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[聊天]怎麼維持每天都大便 [複製鏈接]

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發表於 2020-10-27 09:25 PM|只看該作者
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網路上看道的祕方 多運動 多喝水 多吃纖維質多的書才 作昔穩定 自己找一個是用的方法貫徹直型吧

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發表於 2020-10-27 10:22 PM|只看該作者
最近發現..吃紅肉火龍果..超有用..
隔天狂拉

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發表於 2020-10-27 10:28 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
習慣就好,
每天固定10點大便,
好爽
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發表於 2020-10-27 10:42 PM|只看該作者
多喝水,或奶茶(早餐店的)

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發表於 2020-10-27 10:43 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
多吃點菜和多吃水果,容易排便




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-10-27 10:48 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
吃火龍果蠻有效的
益生菌 蔬菜這類的
個人觀念
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發表於 2020-10-27 10:53 PM|只看該作者
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我是真的靠運動跟多喝水的,
然後養成習慣每天上廁所,
後來就能每天了

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發表於 2020-10-27 11:14 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡眠不夠作息不正常加上水份補充不足就很容易便秘,如果常期如此對情緒健康都會有很大的影響,最好是找中醫好好的調理。

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發表於 2020-10-27 11:19 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不管有沒有固定時間上大號習慣成自然。

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發表於 2020-10-27 11:45 PM|只看該作者
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多吃多喝水
然後多多運動就對了!




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發表於 2020-10-28 12:17 AM|只看該作者
多喝水! 水分充足第一,再來就纖維和該吃的三餐不要吃太少或不吃,基本上就會很正常了吧。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-10-28 12:32 AM|只看該作者
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每天有點難啊  幾乎每天都喝很多水了可是晚睡就有時候隔天沒大了
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發表於 2020-10-28 12:39 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
多補足水分跟水果就可以很輕鬆一天一次呢!!!!!!!!!!
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發表於 2020-10-28 12:39 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
多喝水多運動
這麼懶也真的是沒轍
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發表於 2020-10-28 12:42 AM|只看該作者
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