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[聊天]戒煙真的難,已戒煙3個月了,偶爾仍然有想抽煙的慾望。[複製鏈接]

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發表於 2021-7-7 11:17 PM|只看該作者
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加油努力要一定戒菸
為了健康及不要浪肥錢
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發表於 2021-7-7 11:32 PM|只看該作者
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主要還是因為習慣啦
~~~~~~~~~~~~
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-7-8 12:08 AM|只看該作者
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加油...我也是用冥想法撐過去的... 把省菸的錢拿來獎勵自己...
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發表於 2021-7-8 12:13 AM|只看該作者
每天的菸錢省一省就可以再多抽幾抽後,也戒了快半年...
感覺手遊替我省了不少菸錢但也好像花了不少??
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發表於 2021-7-8 12:13 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
想抽菸就吃口香糖,遠離交際應酬,會較容易些




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發表於 2021-7-8 12:18 AM|只看該作者
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發表於 2021-7-8 02:55 AM|只看該作者
我爸抽了20幾年
不想讓我們吸二手煙
說戒就戒
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發表於 2021-7-8 04:30 AM|只看該作者
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那就不要戒了吧,快快樂樂抽不是很好
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-7-8 04:34 AM|只看該作者

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發表於 2021-7-8 08:11 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
戒菸真的很難 我老爸也是老菸槍  戒菸方法請人家抽自己不抽 哈
還有因為 我抽菸我爸希望我不抽所以他戒菸我也得戒菸
我自己是把專注力放在吃口香糖!!!




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發表於 2021-7-8 09:44 AM|只看該作者
可以靠口香糖來轉移注意力
滿有用的喔
但是沒吃口香糖習慣的人一開始會吃很兇就是了
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發表於 2021-7-8 12:14 PM|只看該作者
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早晚都要戒菸的
何不一開始就不要抽呢

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發表於 2021-7-8 12:26 PM|只看該作者

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發表於 2021-7-8 12:50 PM|只看該作者
雖然我這老箊槍沒想戒箊,
但還是要說,
加油努力,成力是你的.

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發表於 2021-7-8 04:26 PM|只看該作者
先給你一個讚

我也是抽煙抽了二十幾年,到現在下不了決心去戒煙

繼續保持下去,為了自己的健康及荷包




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