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NKF.123123 發表於 2011-11-11 04:37 AM

飲食常識

希望大家分享一下飲食注意事項
如:

1.有傷口不要吃海鮮  會防礙康復 更有可能發炎

2.不要感到十分餓才進食 容易過食而肥胖<div></div>

hyufish 發表於 2011-11-13 06:31 PM

太餓的時候可以先吃些會增加血糖的東西，
這樣可以降低飢餓感，減少過食的狀況發生
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