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述口 發表於 2011-11-1 08:00 PM

生菜葉 富防便秘的善食纖維

本帖最後由 述口 於 2011-11-2 06:50 PM 編輯

生菜葉 富防便秘的善食纖維

　　以酒、薑汁、醬油略微醃入味再炸的雞胸肉塊（富增免疫力，添飽足感的優質蛋白質、助脂質代謝、增眼、口皮膚黏膜健康的維他命 B2），食用時，若沾常用的市售番茄醬，口味尋常，也缺創意。炸好後，只要放在以生菜葉（富防便秘的善食纖維，防老化的維他命Ｅ）墊底的盤上，然後淋上以清血，添食慾的蔥白，清香的檸檬汁、香濃的麻油、提味的鹽等調成濃而不膩、天然的「蔥鹽檸檬醬」，吃出異於往日好風味。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

lulukim95 發表於 2011-11-8 10:07 AM

看起來不錯~只是油炸的會不會不夠健康???

不過 蔥鹽檸檬醬 感覺應是好吃又營養 :)
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