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述口 發表於 2011-10-13 07:37 PM

什錦鮮蔬 清新開胃且均衡

本帖最後由 述口 於 2011-12-2 05:14 PM 編輯

什錦鮮蔬 清新開胃且均衡

  減肥期間或喜清淡飲食,少油煙又省工的微波烹調,很值一試。如此道以去腥、提味的薑、酒和雞腿肉(富易飽足、增免疫力的蛋白質、助脂質代謝、防口內炎、口角炎的維他命 B2等)揉拌後,放入微波爐裡,加熱後即成柔嫩的熟雞肉,排放在以番茄片(防老化、益心血管)、小黃瓜(利尿、降血壓)、西洋芹(益心血管、添食慾)片熱底的盤上,淋上以足量的芝麻醬為主,調拌成的健康又開胃的糖醋口味醬汁,清新開胃且菜肉均衡。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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