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abbott14 發表於 2011-10-10 05:23 PM

咖啡對身體健康好壞處都有 肝不好少喝點

新聞出處:台灣新生報2011/10/10



肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。

中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。

現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。

陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。

醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。

藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

s823024 發表於 2011-10-15 10:58 AM

肝若好人生是彩色
肝若不好人生是黑白的

assak1234 發表於 2011-10-15 11:33 AM

每樣東西都是有好有壞吧~~看個人抉擇囉!!

jestro 發表於 2011-10-15 10:28 PM

柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後飲用，謝謝版主

adsl10009 發表於 2011-10-16 08:29 AM

感謝版主分享
對我受益良多
3Q<br><br><br><br><br><div></div>

ccpinkping 發表於 2011-10-16 08:34 AM

一天沒喝真的會頭昏腦脹耶
不過一天就最多2杯
應該還好吧
我愛咖啡~

adsl10009 發表於 2011-10-16 08:57 AM

每樣東西都是有好有壞吧~~看個人抉擇囉!!

adsl10009 發表於 2011-10-16 09:17 AM

每樣東西都是有好有壞吧~~看個人抉擇囉!!

linjack420 發表於 2011-10-16 03:32 PM

回復 1# abbott14


    沒錯!
   所以乾真的是很重要的器官!
    平時就應該好好保養!!!

BIBIBIBIBIBI 發表於 2011-10-20 06:15 PM

還好我都久久喝一杯
東西還是部要過量的好{:1_newbiggrin:}<br><br><br><br><br><div></div>

ab78830 發表於 2011-10-21 12:37 PM

原來咖啡不能喝太多
要多注意才行