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喜愛吃牛排的人要注意了,吃太多的牛排容易致癌!
喜愛吃牛排的人要注意了,吃太多的牛排容易致癌! 本人於中原大學旁的某大牛排館服務快十年了,如何製造出美味的牛排是一門學問,但是消費者吃了之後健康情形是如何,我們可說是從不聞不問。在製造牛排的過程中,有一項手續(我們俗稱「泡肉」,就是將切好的一片片牛肉丟進攪好的原料桶中泡,泡上十二小時後,就可以拿出來使用了,煎出來的牛排保證汁多肉嫩,原因就出在那桶「原料」,它的成
份有米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精(木瓜粉)等等,其中嫩精就是嚴重的致癌物,吃多了只有壞處沒有好處,因為大多數的店家都是以賺錢為目地,根本不管消費者的健康著想,只一昧的要牛肉嫩、軟,大量加入嫩精,讓消費者覺得這家牛排館的牛肉跟別家不同比較嫩,但是您知道嗎?您的健康已慢慢被您吃掉了。二來是在煎牛排時的時候,如果仔細看過我們煎菲力、鱈魚時,會加一種東西,那個裡面也是含有嫩精,作用為讓物體軟化,但也讓身體健康退化,您不能不知啊!
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不知較高檔的店是否也會這樣..
還真是蠻可怕的... 我一直都不知道耶~~~
幸好我不是很常吃。。。。謝謝大大的分享!
以後會多留意~~ 要肉排軟嫩其實很簡單的啊
用洋蔥末醃一下 或是少許果汁
或是一匙太白粉等等
很多祕訣都行的
不過估計嫩精是在商業途徑上最便宜又方便的吧 吃外面還是比較不健康阿, 可以的話還是回家吃吧<br><br><br><br><br><div></div> 回復 5# lsc3168
感謝大大提供的方法,或許真的在家吃還是比較安全的,至少健康多了~~ 好東西要與好朋友一起來分享
感謝大大無私的奉獻
攝取均衡的營養不偏食
才是養生之道 般牛排店是如此...
不知較高檔的店是否也會這樣..
還真是蠻可怕的...
so so 天阿~我都不知道
這樣我還能去哪裡吃呢??????????{:1_newtoo_sad:} 我還蠻愛吃牛排的 但是自從開始減肥之後
知道牛排的熱量和煎煮的方式對身體很不好
就比較少吃了 {:1_newsmile:}<br><br><br><br><br><div></div> 回復 12# BIBIBIBIBIBI
你可以試試看4樓的作法,自己煮比較健康啦~~ 能夠牛排吃到制捱
也是一大享受 已有好些年沒吃牛了~所以不擔心這1點~
不過外面的食物還是少吃為妙~ 我超愛吃牛排的,但知道此訊息有所警惕,謝謝您的叮嚀! 最近比較少吃囉不然可能玩蛋囉<br><br><br><br><br><div></div>
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