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南瓜 含防老化的胡蘿蔔素天然香甜少負擔
南瓜 含防老化的胡蘿蔔素天然香甜少負擔http://care.cdns.com.tw/20110222/med/jkbj/ART010002011021023123370.jpg
製作甜點時想取點巧,以含自然甜和鮮麗色彩的南瓜代麵粉,不但省料、省工,更得以攝取南瓜所含防老化的胡蘿蔔素、除疲勞、增免疫力的維他命B群、C、E,防高血壓的鉀、助糖質、蛋白質代謝的亞鉛等豐富營養和防便秘的膳食纖維。此道南瓜球留住富營的皮(膳纖更豐富、胡蘿蔔素為南瓜肉的三倍),以最基本的砂糖增甜度,再沾香濃的黑芝麻(富各種維他命、礦物質、優質蛋白質,是極佳的防老化食材)提味,融合成少負擔的美味。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 南瓜本來就是天然健康食品,版大照片上的南瓜是啥品種有點不一樣 據說南瓜很營養原來是真實的 原來南瓜有這麼多好處
可防高血壓 也可以防老化 養顏美容
以後要多吃一些 單純的蒸南瓜就很好吃了!!
甜甜的甘煮南瓜也很下飯!<br><br><br><br><br><div></div> 想不到南瓜有這麼多好處 ..看上去也夠可愛的.
小孩子更愛吃
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