查看完整版本: 蒸地瓜PK烤地瓜怎麼選？

論壇 › 健康飲食 › 蒸地瓜PK烤地瓜怎麼選？

aqws1111 發表於 2020-7-4 01:01 PM

蒸地瓜真的很難吃第二條 因為味道有點單調 我自己一條就極限了<div></div>

大毛蟹 發表於 2020-7-8 11:22 AM

蒸地瓜也可以做得跟烤地瓜一樣的口感，只要把蒸完的地瓜放在冰箱不蓋蓋子陰乾5天表皮就很Q了

simond 發表於 2020-7-14 06:02 AM

以健康的角度，蒸地瓜獲勝
以美味的角度，烤地瓜奪冠
喜歡哪一種，就自己選吧!

fuqi99 發表於 2020-7-18 03:59 PM

我本身很想自己學習怎樣烤地瓜吃。

swisstom908 發表於 2020-7-22 07:56 PM

蒸地瓜保留較多營養素,烤地瓜會造成維生素B群及維生素C流失<br><br><br><br><br><div></div>

Moira79 發表於 2020-7-24 03:27 PM

烤地瓜比較香阿~
我比較喜歡烤地瓜

mei670124 發表於 2020-8-9 10:20 PM

我雖然知道蒸地瓜才好
但我也還是偏愛烤地瓜
反正不常吃  我還是順從我的渴望好了

h110193 發表於 2020-10-18 03:06 PM

我覺得蒸地瓜跟烤地瓜都差不多，吃起來都有飽足感，只是熱量不同罷了

琳娜娜oo 發表於 2020-10-31 06:52 PM

個人喜歡烤地瓜偏多一點 之前都不知道原來差別這麼大~

Dudefly 發表於 2020-11-10 10:15 AM

烤的比較香又甜，蒸的雖然水水的，但是也蠻好吃又健康<br><br><br><br><br><div></div>

evolution9 發表於 2020-11-11 06:11 PM

蒸地瓜好一點，也省力健康

daidaichai52 發表於 2020-11-13 02:06 PM

比好吃的話是烤地瓜，但考慮健康我會選用蒸的

bingoh 發表於 2020-11-15 09:26 PM

哇, 留言一面倒 大家明知蒸地瓜比較健康但還是選了烤的, 我也喜歡烤地瓜.

xiaolaohu6 發表於 2020-11-17 03:50 PM

嗯，應該是蒸的營養保留的比較全吧，但是用火烤的也可以，因為畢竟在以前遠古時代，人們更多的是用火烤的吧應該。

aqd7220 發表於 2020-12-1 04:33 PM

吃烤地瓜 味道比較甜,好吃的東西不健康,還是小心<br><br><br><br><br><div></div>