查看完整版本: 吃膠原蛋白回春？專家推這11種「超抗老食物」
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terry840213 發表於 2019-3-16 01:37 AM

除了藍莓和酪梨以外，都是一些正餐都會吃的東西，只要早中晚有好好吃並不挑食，至少可吃到3、4種，剩下只有多注意就可輕鬆防止老化<div></div>

yohoeyny 發表於 2019-3-16 02:46 PM

感謝分享。不過有專家在電視上說，大型魚類容易殘留重金屬，所以還是適量就好。

753999349 發表於 2019-4-5 12:48 PM

相比吃其他蔬菜，我更愛吃雞蛋。因為有不同煮法，不同口味{:31:}

赤子之心 發表於 2019-4-13 10:16 PM

便宜的養顏食物
這樣以後不需要花大錢
做甚麼保養了

正在試試看 發表於 2020-4-4 11:03 PM

最近常吃水煮蛋和小黃瓜，看到他們有這些效果，吃起來也感覺更踏實。<br><br><br><br><br><div></div>
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